我叫仓央嘉措
            一个地地道道农奴的孩子
            一个七情六欲旺盛的少年郎
            一夜间变成活佛转世的神
            金碧辉煌的布达拉宫
            是供奉神灵的殿堂
            我梦中也从不敢用目光触摸的神圣地方
            那一个个端坐在佛龛上神情庄重的佛像
            只是我顶礼膜拜的另一个世界的神灵
            如今我被万众尊奉为活佛
            我和他们一样高高供奉在缥缈的佛龛上
            从此再也享受不到母亲温情的怀抱
            永远听不到父亲催我入梦的鼾声清唱
            仁增旺姆——我魂牵梦萦的姑娘
            不要让悲伤的泪水憔悴你俏丽的面庞

            都说佛祖大慈大悲、悲天悯人
            为何偏要棒打我们这对恩爱缠绵的鸳鸯
            男儿有泪不轻弹
            可不知怎么泪雨每每都冲毁我的诗行
            神秘布达拉宫达赖的座椅
            如坐针毡、刺骨冰凉
            坐在高高神坛上的我
            只剩躯壳一具
            香烟绕绕、梵音和鸣
            我哪有心思顾及
            我的灵魂早已飞出这阴森的庙堂
            随着清风寻觅我痴迷的黑发飘香
            转经筒啊！您能应诺我下辈子做人的祈愿吗？
            如果能，我将昼夜不停地把你摇得嗡嗡作响
            如果能，请让我来世做一回牧羊郎
            我不配做佛、我恐惧周围的那
            一座座冰冷的雕像
            会冻谢我宣泄情感的泪囊

            万能的佛啊
            帮帮我这可怜的多情郎
            来生让我做一次人
            哪怕只在拉萨街头乞讨流浪
            就是讨来半碗残羹剩饭
            也绝不能辘了我爱人的胃肠
            我能下田种地
            我能上山放羊
            只求与恋人长相厮守
            我别无奢望
            我们相依着在山顶上观日出
            我们紧偎在一起赏夕阳
            互相扶持迎风雨斗雪霜
            我乐此不疲地为她写诗
            她兴高采烈为我歌唱

            如果有来世
            允准我做一回人
            一个血肉丰满的人