自小我就特别喜欢唱歌，因为家里有个爱好歌唱的爸爸，还有3个哥哥和3个姐姐。在我幼年时期，我们家的歌声总是此起彼伏，爸爸的歌声嘹亮抒情，哥哥姐姐们的歌声清脆悦耳，总是饱含着浓郁的时代气息，因为那个时候流行《弹起我心爱的土琵琶》、《洪湖水，浪打浪》、《小燕子》和《红梅赞》。在农村的童年生活里，我是在哥哥姐姐们的歌声伴随中长大的。爸爸当时一个人守着10公里以外的西枝江河边的供销社仓库，只有逢年过节才会回到家里来。有时我也会跟随妈妈工作的搬运队，坐着大板车去大河边，然后随着妈妈她们装满粮食的大板车走路2小时才回到墟镇上的家里。

小时候，我喜欢在漫山遍野的地方快乐地歌唱。每当我去到爸爸工作的河边仓库时，爸爸总会领着我到河边，让我对着美丽的西枝江上的滔滔江水放声高歌，爸爸说这是很好的练声方式。是爸爸教会我歌唱《小燕子》的，他教会了我如何把每首歌唱得婉转悠扬，悦耳动听。爸爸喜欢粤剧和黄梅调，我也就深深地爱上了中国各种戏剧的优美曲调儿。后来表哥们从香港带回来一部录音机和邓丽君以及其他港台歌手的录音带，我也就开始可以静心聆听和学唱港台流行歌曲了。

我平时喜欢随处哼曲，自然打小就练就了甜美的歌喉了。小学三年级的时候，我就代表学校参加全县的六一儿童节文艺晚会演出。初三的时候，我参加了母校惠东中学举办的五四青年节文艺汇演就开始拿奖了。后来到广东省外语师范学校就读的五年期间，我还积极参加学校的各种文艺演出，大专的两年里都分别获得了“校园歌手”的光荣称号。我做学生的时候，大多数情况是当班长兼文娱委员，总是满怀热情地教同班同学学唱各种带有时代气息的校园歌曲。外师毕业之后，我任教于家乡的平山中学，经常教学生们学唱抒情的英文歌曲。

在办工艺厂的11年里，我一直都积极开展厂里的文艺活动。我们每年都会隆重举行龙兴厂圣诞·新年文艺表彰晚会。每次完成了大订单之后，我和先生都会组织管理人员去唱卡拉OK。员工们每天都能从工厂的广播里收听到鼓舞士气的流行歌曲，工人们在随声附和的歌声中，不断提高了生产和工作效率。

很久以前，我在网上看到了这样一则信息：美国歌唱教师协会出版过一本关于唱歌的好处的小册子，其中列举出以下十二项理由，说明非职业性歌唱活动的有益之处：

1.歌唱对健康有益。它可以促进深呼吸，从而使肺部得到发展，并清洁了血液。

2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。

3.歌唱有助于面部的表情和思维的活跃。

4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心，并发展对于克服困难的精神。

5.歌唱可以改善一个人的讲话能力。丰富言谈的音调并改善其读音。

6.歌唱可以增强记忆力与锻炼思想的集中。

7.歌唱通过对诗与散文的深一层的认识，可以改善对语言文字的领会能力。

8.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力。

9.歌唱促进了对一般音乐的兴趣，特别是声乐作品。

10.歌唱通过对一种理想的探索，而有助于个性的形成。

11.歌唱有助于情感的通畅，这是形成个性表达的一个重要因素。

12.歌唱是一种自娱的方式。

 2020年1月下旬开始，全球范围内爆发了史无前例的新型冠状病毒感染疫情，为了预防和杜绝被病毒感染的危险，人们大部分时间都宅在家里，不敢随便外出。庆幸的是现代人已经找到了很多可以自娱自乐的方式渡过时艰，唱歌的应用程序也是最受欢迎的一种模式。感谢科技时代的新兴发展，现在人们可以随时随地下载到自己喜欢的歌曲来练唱。全民K歌就是我最喜欢使用的一个唱歌App,里面收藏的歌曲真是包罗万象，应有尽有。

今年5月8日是邓丽君小姐逝世25周年纪念日，为了郑重纪念邓丽君小姐，我决定在这一天到来之前的10天里，每天在我的微信朋友圈里分享一首用我的歌声录下的邓丽君小姐原唱的经典老歌，包括粤语和普通话的版本。邓丽君小姐的歌声伴随着我成长和迈向成熟稳重的中年，我对她的歌曲既钟情又熟悉，至今为止我已经在全民K歌里录下了75首脍炙人口的好歌了。没想到我那10天的真诚分享，竟然激励了10多个喜欢唱歌却没有下载过全民K歌的世界各地的校友们也开始在全民K歌里热情地唱起来。

讴歌生活，歌唱美好，是多么令人身心愉悦的一种体验啊！我暗自欢喜自己持续的好歌分享可以带给亲朋好友们亲切温暖的正能量。我总是默默地关注这些校友们录制的老歌新曲，及时送花和点赞以此鼓励她们继续练唱下去。

我还和大家真诚分享了我的开声方法。每次录歌之前，我先是听一遍原唱歌曲，仔细分析原唱歌手的演唱技巧和熟悉歌词的意境。与此同时，我还先含一粒强力润喉糖，帮助我滋润咽喉，然后我就可以一气呵成地唱完那首歌，并且成功录下了自己的歌声。我试过一个晚上可以录好6首歌。每录完一首歌，我都及时喝温和的柠蜜水滋润咽喉。这种开声的方法累试累灵，进而也启发和鼓励了众多亲朋好友们在全民K歌里纵情歌唱。

知名声乐家苏丽文说：“唱歌就是呼吸。”科学家及医学家们也证明：人們在唱歌時，大脑中会释放出一种名为“催产素”的荷尔蒙。此种荷尔蒙可以唤起滿足的心情，减少焦虑，增加平静的安全感。有音乐资料显示，歌唱是完整音乐教育的基础活动，它有益于平衡生话情绪，改善健康状态和排忧解愁。大都会歌剧院的爱德华说：“对于一般人来说，可以从唱歌中得到愉快，是文化修养和情感素质的标志，而更重要的是，它可以发扬一个人的勇气和耐心。”所以为了我们自己的身心健康，让我们纵情歌唱吧！相信喜欢歌唱的你一定会和我一样，每天在歌唱中找到自己，感受到美好的人生。这正应念了那一句美丽的诗句：我歌我陶然！

作于悉尼2020年7月5日