我不知道誰是寇特.瓊斯,但他說過:「有些人能在上床前的幾分鍾,藉由思索心中所要的主題--也許是個宜人的景致、一個珍愛的朋友,或者心靈的滿足--來孵個能讓他們睡得安穩的夢。 在心中隨著我們進入夢鄉的鮮明影象,很可能會進入無意識的狀態。雖然不能保證成功,但利用這種孵夢的方式,可以作為抵抗惡夢來臨的急救技巧。」
這樣說來,夢竟是可以由得自己隨心所欲?
如果希望今晚有個好夢,在入眠以前,閉上眼睛在腦海裏思想著一切美好的事情,進入睡眠狀態後,可能就有較高機會做個美麗的夢。
對於時常做惡夢的朋友,這是好消息,不妨今晚就試試。
至於那些喜歡做夢的人,這真是非常有趣的實驗。
和友人閑聊時,迫不急待把這段話告訴許多朋友,結果他們也都和我一樣好奇,一致問我,你試過嗎?
我搖頭。
為什麼呢?
因為太喜歡這個說法,太想控制自己的夢,結果就不敢輕易嘗試。
這樣說來,夢竟是可以由得自己隨心所欲?
如果希望今晚有個好夢,在入眠以前,
對於時常做惡夢的朋友,這是好消息,不妨今晚就試試。
至於那些喜歡做夢的人,這真是非常有趣的實驗。
和友人閑聊時,迫不急待把這段話告訴許多朋友,
我搖頭。
為什麼呢?
因為太喜歡這個說法,太想控制自己的夢,結果就不敢輕易嘗試。