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散文随笔

悉尼书信 --正气在,邪不可干
作者:萧蔚  发布日期:2020-03-15 20:45:25  浏览次数:354
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温大姐,您好!

看到您昨晚的微信留言。的确,面对如此凶虐的病毒,整个地球上的人类都陷入恐慌,感到人人自危,有些束手无策。

你问我除了戴口罩和少出门,还应该怎么办?好,我就把我所做的准备写出来和你分享一下吧。

在我们都没有被感染的情况之下,主要是喝柠檬茶预防。我家后院的柠檬树常年不断结果子,一直以来,牛牛每天放学回家之后喜欢喝柠檬水,里边加两个切片的草莓或者桃子什么,不加糖,喝起来口味也不错。我也常年在生菜沙拉里放柠檬汁和洋葱,预防感冒。吃生蒜是好,但是味道太重,第二天没办法上班,这么多年都想不起来吃生蒜了。现在疫情严重,我就给他们喝澳洲人喜欢喝的那种蜂蜜柠檬茶。蜂蜜用的是新西兰麦卢卡30+,最好的那种。对了,您知道吧,蜂蜜里的活性物怕水太热烫死,维生素C也怕温度太高失效,所以得先泡好茶,加点凉开水之后再加蜂蜜和柠檬。微信上看有人建议每十五分钟喝几口水,可以把嗓子里的病毒冲走。我觉得有道理。经常喝水,把病毒喝到食道,再到胃里之后把它们酸死!经常喝喝水,多排尿,把毒素排出去。

再有,我每天给大家嘴里塞两片维生素C。我买的是有黑加仑果子那种的(VITA-C 500mg BLAKECURRANT),好吃一些,不那么酸,也比较天然。药店里也有橙子口味的,一样作用。另外,最近在微信上看到Sambucol 浆液可以提高对病毒的免疫力(中文查了一下,叫是什么 “接骨木果” ,是一种黑色浆果,以前从来没有听说过),我在网上订购了。昨天,我去了一个经常光顾的中药店咨询,医生建议我现在就开始服用小柴胡预防。她告诉我说,我们中医生看流感病人时从来都不戴口罩,就是靠中药调节自身抵抗力。真所谓正气在,不怕外邪!

除了这些以外就是要注意不上火,不贪凉。按点睡觉,不熬夜。还要保证睡觉的质量,把手机放到远远的,等全世界都解放了再半夜里醒来玩手机!必须得增强抵抗力,先自我预防。最近网上有这样一则消息:到了这个病毒闹得不可收拾,入重症监护不够使用的时候,不是择谁重病收住而是看谁年轻入取谁。咱们这年纪显然不占优势了,所以还是自觉一点,根本就不沾,不感染那可恶的新冠病毒为上策!入冬之前您别忘记打感冒和肺炎疫苗,咱们先把其他种病毒除外。说不定到那时候新冠病毒肺炎疫苗就上市了。其实,每个人的身体里承载着大约1.5公斤的细菌和病毒呢,种类多了去了,当然没有这个新冠状病毒,没事的时候人和病毒和平相处,一旦抵抗力下降,工作忙累,睡觉不足,细菌病毒就给激活了,在我们的身体里开派对,蚕食我们的肌体。我的意思是说,自身抵抗力还是蛮重要的呢!

咽后壁,就是喉咙、嗓子、嗓子眼,是一个关键的门户,病毒们一开始入侵人体时就喜欢附着在那里。据说新冠病毒驻足在咽后壁是四天,它们在这里观望,养兵蓄锐,繁衍无数的后代。检查病毒其中一项就是做咽后壁棉签取样化验。我到西药店买了一瓶Betadine Antiseptic Topical Solution漱口水预备着,有浓缩和稀释两种,都可以;另加两盒Betadine口含片。如果您一时买不到了,用淡盐水也可以,有人说醋漱口也好。是在刚刚嗓子开始不舒服的时候就用上,别大大咧咧的不管,尽量早早就杀死那些虎视眈眈,在门口等待的病毒!漱口水用过之后过一会再喝水,否则留在粘膜上的药物就给稀释了。另外少吃辛辣和咸食,保护好嗓子,把病毒卡死在嗓子喉咙这道关卡,不让他们通过气管、支气管再到肺里!

一旦觉得嗓子发干发痒发疼就是出问题了,这时候病毒凑足兵力,它们不需要再观望,是时机,该入侵了。准备些双黄连,莲花清,板蓝根,咳嗽糖浆,澳洲神药潘那多和“Day & Night Flue”药物,以防一旦门户失守后发烧咳嗽等症状冒出。大概那些中成药已经比较难买到了,抓点干草药备用熬汤更好。睡觉发汗最好,普通病毒感冒发点烧,出出汗,睡睡觉,人在七天之后就会清爽起来,但是据说这个肺炎病毒要有56°的高温才能灭活。人是扛不住那样高烧的,但是发汗总比不发,歇着总比忙着好。这时候大概就应该和家庭医生联系了,现在的家庭医生都是预约看诊,一听说都这情况了,全部是电话咨询。专家说了:病毒感冒,没有好办法,全靠自己的身子板去扛!做不做新冠肺炎病毒检测呢?我这样想:其实我们得了流感之后,很少有人去检测自己是不是得了流感。有什么意义呢?是阳性又能如何?不是没有治疗病毒的药物吗?!还不如在家里睡觉呢!不过有一点,如果咳痰很多,最好咨询医生,看看怎么样及早,尽快抑制呼吸道的渗出!牛牛小时候感冒咳嗽,痰多,经久不愈。带他前后看了两次家庭医生,第一次说是肺里有点湿罗音,用抗生素不愈。第二次医生给开了很小量,很短期的激素,并且反复叮嘱我按时按量给牛牛服用,撤药时更是小心。真的是药到病除,我服了。但是激素是处方药,这事全部得听医生的,每人的身体状况不同,不是可以随便上这东西。我说的这些话不算数,不会有人辟谣吧?!

最后,分享我们现在这样做:我下班的时候站在没有人,有太阳的地方跺跺脚,擦擦鞋子,晒一会,吹吹风;开车回到家里,也是在前院晒晒太阳吹吹风。总是想着把病毒吹散到小花小草上,让太阳把它们晒死。我们鞋子都脱到车房里,外衣挂在车房里吹风;在另外一边换上其他的衣服和鞋子,之后再进房屋里。据说附着在物体上的新冠肺炎病毒几个小时之后就会死掉,它们的寿命有限,可以留到第二天给它们收尸!

温大姐,不必害怕这病毒,现在最最重要的事情就是喝好水,睡好觉,一身正气,刀枪不入!
        全家保重!
                萧蔚   2020年3月15日




评论专区

willa2020-03-19发表
@大家: 我琢磨如果从人口密度大的地方回家之后,用人工泪眼药水,多点两滴,让它从眼睛里流出来,意思是说尽量把病毒从眼睛里洗出来。另外,口腔护理就用那种我上次给大家写的杀菌和病毒的漱口水尽量往喉咙那地方含漱 Gargle,别咽下去就是了,之后在口腔里再漱,之后吐掉。鼻子:微信上有人建议用生理盐水喷鼻,我赶脚用棉花签沾上生理盐水洗鼻孔。先洗鼻孔外边,转着棉签洗,外鼻孔脏些,之后再用棉签另外一头沾生理盐水洗鼻孔深处。现在澳洲做新冠肺炎病毒的检验方法只是做鼻腔棉拭子来确诊,就是用棉签把病毒带出来之后检验。在必要时就这样:眼睛,口腔和鼻孔都要洗洗,病毒就是从这三个入口进肺的! 想问病毒怎样从眼睛入肺是不是?因为眼睛和鼻腔还有咽部都是相同的——七窍相通!此处省略几十字的解刨学。 大家保重!萧蔚上!
willa2020-03-17发表
谢谢“读者”。至少我现在让全家就是这样预防的。不会有错,而且一定会有好处。
读者2020-03-17发表
非常感谢作者萧蔚。这篇文在今天这个特殊时刻非常实用。特别是在澳国家生活用品和健康资源有限的疫情流行时期,科学有效地保护自己,保护他人,防御病毒,群体击退病毒尤为重要。少给家庭添麻烦,少给社会添麻烦,少给政府添麻烦。
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